Sağlık

Omurga sağlığı için yaz aylarında atılacak 5 adım

Kronik hastalığı olanların yaz aylarında çok daha dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, sıcak havaların omurga sağlığı için oldukça yararlı olduğunu söyledi. “Sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir” diyen Arıca, omurga sağlığı için önem taşıyan 5 yöntemi anlattı.

Sağlık

Yaz ishaline dikkat! Ölüm riski taşıyor

Yaz geldi ancak yaz ishali ya da turist ishali olarak adlandırılan hastalıklarda artış söz konusu. Uzmanlar, güneşli ve çok sıcak bölgelerde bakterilerin daha çok çoğaldığının altını çizerek yiyeceklerin hızlı tüketilmesinin altını çizdi. Özellikle 65 yaş üstü ve 5 yaşın altındakileri yakın takip edilmesi gerektiği de bildirilirken hastalığın ölüm riski olduğunun da altı çizildi.

x